Viisivuotisella pojallani ja minulla on hänen suunnittelemansa nukkumaanmeno-rutiini, jota noudatamme joka ilta erehtymättä. Ensin käpertelemme, ja sitten kun hän tuskin jaksaa pitää silmiään auki, annan hänelle kulauksen vettä ja työnn hänet sisään. Kun kävelen ulos ovesta, hän huutaa aina perässäni: ”Älä sulje ovea koko ajan. tapa! Haen sinut, jos tarvitsen!' Joskus hän toistaa mantraa: 'En näe painajaista tänä yönä, en näe painajaista tänä iltana, en näe painajaista tänä iltana.'
Aivojeni looginen puoli kertoo minulle, että lapset vihaavat nukkumaanmenoaikaa ja pimeyttä ja yksin olemista. He tarvitsevat rutiinia, jotta he tuntevat olonsa turvalliseksi. Toinen, katastrofaalisempi puoli aivoissani on huolissaan siitä, että tämä on varma merkki siitä, että välitän ahdistuneisuushäiriöni lapselleni. Muodolleen totta, jopa ahdistukseni aiheuttaa minulle ahdistusta.
Voin jäljittää ensimmäisen muistoni paniikkikohtauksesta 5-vuotiaana. Heräsin kyyneliin painajaisesta, että isäni oli kuollut. Kun äitini lohdutti minua ja yritti rauhoittaa minua, muistan pelänneeni, että jos paljastan unen yksityiskohdat, houkuttaisin kohtaloa ja se toteutuisi. Lapsena koin usein pelon tunteita. Olin varma, että jotain kauheaa oli aivan nurkan takana. Tämä saattoi johtua perinnöllisestä traumasta ja sivutuotteesta, kun perheemme pakeni Iranista vallankumouksen jälkeen. Vanhempani eivät puhuneet paljon siitä ajasta elämässämme, enkä paljastanut 'pahimman tapauksen' ajatuksia, jotka pitivät minut hereillä öisin. Olin huolissani siitä, että jos niin tekisin, se vahvistaisi, että minussa oli jotain todella vialla.
Mielenterveys tai sen puute on edelleen tabu Iranin diasporassa. Maahanmuuttajina, jotka jättivät kotimaansa pakotteen alaisena, vanhempani kokivat niin paljon menetyksiä ja tragediaa omassa elämässään, on mahdollista, että he ajattelivat, että on normaalia olla jatkuvassa ahdistuneisuustilassa. Olemme myös kotoisin maasta, joka on historiallisesti ollut huolissaan ulkonäön ylläpitämisestä, vaikka sen kansalaisia rasittavat taloudellinen ahdistus, 'moraali'-lait ja sukupuolten välinen erottelu. Ei ole sattumaa nykyinen järjestelmä sulje internet kun mielenosoitukset raivosivat sen jälkeen Mahsa Aminin kuolema – osittain siksi, että he halusivat epätoivoisesti piilottaa mullistuksen muulta maailmalta.
rapujen ääni moanalla
Tämä kiiltävän ulkopinnan projisointimalli on imeytynyt kulttuuriin pitkään. Huolimatta siitä, mitä suljettujen ovien takana tapahtuu, monet iranilaiset uskovat, että heidän pitäisi esiintyä onnellisena (taloudellisesti vakaana) perheenä, jossa on menestyviä lapsia. Ongelmistasi puhuminen kenelle tahansa kotitaloudesi ulkopuoliselle katsotaan petokseksi. Yhteiskuntana asetamme yksityisyyden etusijalle enemmän kuin useimmat julkkikset.
paras paikka merirosvooppikirjoille
Ehkä siksi vasta 18-vuotiaana istuessani yliopiston psykologian luennolla huomasin, että tuolle hermostuneelle tunteelle vatsakuopan sisällä oli nimi. Kärsin ahdistuneisuushäiriöstä. Lopuksi voisin nimetä sen, mutta kestäisi silti vuosikymmenen hakea ammattiapua sen kesyttämiseksi. Vanhempani tukivat, kun kerroin heille, että olin alkanut käydä terapeutin luona, mutta tiesin, etteivät he olleet kovinkaan tyytyväisiä siihen, että vuodatin sisuani tuntemattomalle. Minkä tahansa mielenterveyden häiriön muutoksen ei tarvitse tulla vain yhteisöstämme, vaan myös heidän sukupolvensa henkilöltä.
Ja lopulta se tapahtuisi iranilaisen psykologin ja suositun radio-ohjelman muodossa. Aloita keskustelu minkä tahansa iranilaisen kanssa, ja he ovat todennäköisesti kuunnelleet tohtori Holakoueeta (tunnetaan myös nimellä Dr. H. Hän on eräänlainen tohtori Philimme). Hän tunnetaan järjettömistä ja tylyistä neuvoistaan, ja vanhempani viittaavat usein hänen filosofioihinsa. Vuosia sitten äitini osallistui yhteen hänen konferenssistaan ja kysyi häneltä ahdistuneisuushäiriöni syytä. Hän kertoi hänelle, että se oli yleinen piirre lasten keskuudessa, jotka toivoivat vanhempiensa kuolleen. Sanomattakin on selvää, että en aina ole samaa mieltä hänen neuvoistaan, mutta olen iloinen, että hän on auttanut desigmatisoimaan mielenterveysongelmat Iranin yhteisössä.
En tiedä tarkkaa syytä ahdistukseeni, mutta äskettäin yritin painiskella sen kanssa työssäni. Uusin romaanini, Kaipaan sinua, vihaan tätä kertoo tarinan kahdesta teini-ikäisestä parhaasta ystävästä, jotka elävät pandemian läpi. Yksi heistä on iranilais-amerikkalainen ja kärsii ahdistuneisuushäiriöstä. Se on eniten, mitä olen koskaan paljastanut omista kamppailuistani, ja Parisan matkan kirjoittaminen oli uskomattoman katarsista. Toivottavasti, kun monet meistä alkavat puhua avoimesti sisäisistä taisteluistamme, nykypäivän nuorten sukupolvi ei jää mielenterveysstigojen esteeksi. Tiedän, että nuorempi minäni olisi hyötynyt suuresti kirjan lukemisesta tytöstä, joka kahlaa läpi irrationaalisten pelkojen meren.
Kirjoittajana olen aina sanonut, että yliaktiivinen mielikuvitukseni oli siunaus ammatillisesti, mutta kauheaa minulle henkilökohtaisesti. Mutta äitinä en ole enää varma, onko näin. Jos poikani mielikuvitus päätyy viemään hänet samoihin pimeisiin paikkoihin, tiedän, että voin auttaa ohjaamaan häntä sen läpi. Toivon vain, että hän pysyy uskollisena sanalleen ja saa minut, jos hän tarvitsee minua.
patrick stewart mark hamill -mainokset
—
Kaipaan sinua, vihaan tätä
Viiden jalan etäisyydellä tapaa Kate odotuksessa Tässä ajankohtaisessa tarinassa kahdesta parhaasta ystävästä, jotka selvittävät ystävyyden monimutkaisia asioita samalla, kun heidän maailmansa on käännetty ylösalaisin maailmanlaajuisen pandemian takia.
Lukiolaisten Parisa Naficyn ja Gabriela Gonzalesin elämä ei voisi olla erilainen. Parisa, vakava ja etuoikeutettu iranilainen amerikkalainen, kamppailee omien mahdottomien standardiensa mukaisesti. Gabrielalla, kyynisellä meksikolaisamerikkalaisella, on kaikki se luottamus, jota Parisalta puuttuu, mutta ei taloudellista vakautta. Hän ei voi olla kadehtimatta Parisan tyylikästä elämäntapaa aina, kun hän kuulee äitinsä kiistelevän rahasta. Eroistaan huolimatta heillä oli 'me vastaan maailma' -mentaliteetti heti kun he tapasivat fuksivuoden ensimmäisenä päivänä.
Mitä tahansa tulevaisuus heille tarjosikaan – paine saada hyviä arvosanoja, perhedraaman litania ja onnettoman rakkauden sydänsurut – he kohtasivat sen yhdessä. Kunnes globaali pandemia pakottaa kaikki sulkeutumaan. Yhtäkkiä vanhempi vuosi ei näytä miltään siltä, miltä he toivoivat sen näyttävän. Ja koska koko maailma joutuu koetukselle tämän kriisin aikana, myös heidän ystävyytensä tulee olemaan.
Parisan ja Gabrielan tarinat avautuvat yhtäläisesti huumorilla ja sydämellä yhdistelmänä proosaa, tekstiviestejä ja sähköposteja, kun he löytävät uusia unelmia, kohtaavat epävarmuutta ja kohtaavat suurimmat pelkonsa.
kapteeni amerikka päästää lesbot irti
Kaipaan sinua, vihaan tätä julkaistaan 11. lokakuuta, ja se on nyt ennakkotilattavissa osoitteessa.
DiariodeunchicotraBajador voi ansaita kumppanipalkkion linkkien kautta ostetuista tuotteista ja palveluista.
— DiariodeunchicotraBajadorilla on tiukka kommenttikäytäntö joka kieltää, mutta ei rajoitu, henkilökohtaiset loukkaukset kuka tahansa , vihapuhetta ja trollausta.
