Kuinka yksi päivä kerrallaan käsitteli mielenterveyttä tehokkaasti

Yksi päivä kerrallaan

Yksi päivä kerrallaan on yksi Netflixin parhaista ohjelmista, kädet alas. Viehättävä, voittanut komediasarja toimii sekä hilpeänä perhekertomuksena että sosiaalisen selostuksen välineenä eikä koskaan uhraa sydämenpaljoa viestin välittämiseksi. Etuoikeudesta seksuaalisuuteen, veteraanien asioihin ja Latinx-vastaiseen rasismiin, näyttely on käsitellyt useita tärkeitä asioita vivahteilla. Mutta minulle tärkein heidän käsittelemänsä kysymys on aina ollut Penelopen mielenterveys. Varoitus, jaksojen spoilerit kaikille kolmelle vuodelle seuraavat.

sarah paulson ja emily blunt

Kun tutustutaan Penelopeen ensimmäisen kerran, hän kamppailee tohtori Berkowitzin määräämien masennuslääkkeiden ottamisesta. Hän sanoo olevansa kunnossa ja että hän ei tarvitse niitä, ja tohtori Berkowitz sanoo lopulta, että jos hänelle määrätään pillereitä sydänsairauksiin, sanoisiko hän, ettei hän tarvitse myöskään niitä? Ensimmäisen kauden aikana Penelope lopettaa myös osallistumisensa kaikkien naisten veteraanihoitoryhmään.

Jokaisella kaudella näyttää olevan tähtijakso, joka keskittyy Penelopen mielenterveyteen. Kahdella kaudella hänellä on kylmä kalkkuna pois lääkkeistään ja hoidosta, koska hän uskoo elämänsä sujuvan hyvin. Hänellä on kohonneen energian oireita ennen kuin se kaatuu masennusjaksoon, joka näkee hänen kykenemättömäksi poistumaan sängystään. Äitinsä ja Schneiderin ansiosta hän saa apua, mutta hän auttaa vetäytymään ongelmasta hyödyntämällä terapiassa oppimiaan selviytymismekanismeja ja pyytämällä apua ympäröiviltä.

Kolmas kausi torjuu ahdistusta ja erityisesti Penelopen omia ahdistuksia. Kun Penelopella on ahdistushyökkäyksiä, kohtaus liukastuu harmaasävyyn, kun hahmot käyttäytyvät korostetusti ja korostavat Penelopen pahimpia pelkoja. Tämä on jakso, jossa Penelope kertoo vihdoin Elenalle ja Alexille omista kamppailuistaan, kun Elena alkaa näyttää myös ahdistuksen merkkejä. Penelope lupaa tyttärelleen, että jos hän tarvitsee apua, hän saa sen.

Tällä on merkitystä monista syistä, mutta minulle se merkitsee niin paljon nähdä oman taisteluni heijastuvan näytöllä. Minäkin hanen lääkkeitä mielenterveydestäni ja jatkoin terapian saamista. Olen typerästi mennyt kylmästä kalkkunasta lääkkeistä ja yrittänyt palata normaaliin tilaan. Ahdistushyökkäykseni eivät saa maailmaa menemään mustavalkoiseksi, mutta ne ovat kuitenkin karkeita.

"tilaa rubiinille"

Penelope on yksi kaikkien aikojen suosituimmista komediasarjahahmoistani siitä, että hänkin käsittelee mielenterveyttä ja että se ei ole välitön ratkaisu hänelle. Näemme hänen käsittelevän sitä omalla tavallaan, nopeuskuoppilla, virheillä ja menestyksillä. Hän ei ota pilleriä ja paranee maagisesti. Hän ei ole täydellinen, ja siinä epätäydellisyydessä hänestä tulee vielä vahvempi hahmo ja inspiraatio niille meistä, jotka myös kamppailevat säännöllisesti.

Masennusta ja ahdistusta käsittelevänä on virkistävää nähdä se kuvattuna näin pienellä näytöllä. Suurimman osan ajasta masennus joko hallitsee hahmon koko kaarta, tai se joutuu sairaiden potentiaalien lääkkeistä, hoidosta tai itse sairaudesta. Penelopesta ei koskaan tule trooppia. Hän on paljon enemmän kuin hänen mielenterveytensä, vaikka hän tietää, että hänen on huolehdittava siitä loppuelämänsä ajan.

Eräässä jaksossa hän sanoo, että hänen on oltava lääkkeissään loppuelämänsä ajan, mikä törmäsi minuun kuin kuorma-auto. On vaikea hyväksyä, että asiat edellyttävät aina lääkitystä. Taistelen ajatuksen kanssa olla pysyvästi lääkkeissä nyt universumin lämpökuolemaan asti. Penelope kamppailee myös sen kanssa. Mutta hän valtaa läpi. Hän jatkaa lääkkeitään ja menee hoitoon. Hän voi olla kuvitteellinen, mutta jos hän pystyy siihen, niin minä myös.

Esitys on alkamassa peruutusoikeuden reunalla, joten ensiksi, käske Netflixiä uusimaan se ja katso myös, jos et ole katsonut. Toiseksi, kiitos Gloria Calderón Kellettille siitä, että hän loi niin tärkeän hahmon meistä, jotka kamppailemme mielenterveyden kanssa, ja kiitos Justina Machadolle, joka kuvasi häntä niin kauniisti. Kun huomaan olevani vaikeina aikoina, Penelope Alvarez tulee luokseni puhuen viisauden sanoja: Ota lääkkeesi ja pidä huolta itsestäsi.

(kuva: Netflix)

Haluatko lisää tällaisia ​​tarinoita? Tule tilaajaksi ja tue sivustoa!

mitä ibm watson maksaa

- Mary Sueella on tiukka kommentointikäytäntö, joka kieltää henkilökohtaiset loukkaukset, mutta ei rajoitu niihin kenellekään , vihapuhe ja uistelu. -